La pelle che si infiamma quando siamo stressate non è capriccio: è una reazione vera. Se noti rossori che spuntano nei momenti difficili, la tua pelle sta urlando quello che senti dentro. Scopri come calmarla.
Dipende dalla causa, ma con la routine giusta quasi sempre migliora.
Quando siamo tese, il corpo produce sostanze che infiammano la pelle. È come se la pressione che portiamo dentro cercasse una via d'uscita sulla faccia. Stress e rossori vanno a braccetto, soprattutto se la pelle è già sensibile.
Non fare il bagno con acqua troppo calda quando sei stressata, peggiora tutto. Anche i prodotti profumati forti irritano di più in questi momenti. E non strofinare la pelle con le mani quando è rossa: la stai ulteriormente arrabbiando.
Molti prodotti venduti come delicati contengono profumo. Cerca parfum o fragrance nella lista degli ingredienti.
Usa detergenti molto delicati, quasi acqua. Applica creme lenitive quando senti i primi rossori. Bevi tanta acqua, dormi bene, muoviti: il corpo calmo significa pelle calma. E respira: bastano cinque minuti di consapevolezza.
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