Le zampe di gallina compaiono quando lo stress tira la pelle intorno agli occhi. Sono quelle piccole righe che spuntano agli angoli e che peggiori quando sei stanca o preoccupata. Oggi parliamo di come affrontarle davvero.
Dipende dalla causa, ma con la routine giusta quasi sempre migliora.
Lo stress contrae i muscoli del viso, soprattutto intorno agli occhi. La pelle lì è delicatissima, senza grasso sottostante. Aggiungi stanchezza, sonno scarso e il contorno occhio si increspa. È una reazione naturale del tuo corpo.
Non tirare la pelle sfregando gli occhi quando sei stressata. Evita di dormire poco e di stare ore al computer senza pause. Non usare contorno occhi troppo secco o grasso: peggiora le righe. E non ignorare lo stress: ripercuote subito sul viso.
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Dormi bene, bevi acqua e usa un contorno occhio leggero ogni sera. Massaggia delicatamente la zona con i polpastrelli per rilassare i muscoli. Se puoi, trova 10 minuti al giorno per respirare e calmarti. La pelle ringrazierà.
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