Ti svegli e il viso è gonfio? Lo stress notturno e il modo in cui dormi creano gonfiori che invecchiano lo sguardo. Scopri come tornare luminosa in pochi gesti.
Dipende dalla causa, ma con la routine giusta quasi sempre migliora.
Lo stress accumula tensione nei muscoli del viso. Di notte, sdraiata, i liquidi si raccolgono sotto gli occhi. Aggiungi cattive abitudini notturne e il mattino sei gonfia.
Non berrai acqua prima di dormire? Sbagliato. Dormi col viso nel cuscino? Peggio ancora. Svegliarsi tardi peggiora il gonfiore. E lo stress non affrontato la notte amplifica tutto.
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Dormi supina, bevi prima di sera, svegliati presto. Al mattino: acqua fredda, rullo di ghiaccio, una crema leggera. E respira: lo stress si sconfigge così.
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