Ti svegli con il viso gonfio e gli occhi che sembrano quelli di un procione? In menopausa è normalissimo. Gli ormoni impazziti tratteggono liquidi durante la notte e il risultato è quello che vedi allo specchio.
Dipende dalla causa, ma con la routine giusta quasi sempre migliora.
Durante la menopausa il corpo tiene più acqua e sale si accumula negli spazi sbagliati. Di notte poi la circolazione rallenta, il drenaggio non funziona bene e tutto si gonfia. Aggiungi i cambi ormonali e il gioco è fatto.
Evita di bere prima di dormire, riduci il sale a cena e non dormi troppo appiattita. Il cuscino basso fa stagnare i liquidi sotto gli occhi. Anche dormire sul lato sbagliato peggiora tutto notevolmente.
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Al mattino usa una crema fresca (mettila in frigorifero), massaggia delicatamente dal canto dell'occhio verso la tempia. Bevi subito un tè detox. Dormi con due cuscini e il viso di lato. Cambierà tutto.
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