Ti svegli con il viso gonfio e gli occhi che sembrano sacchetti? L'inverno non aiuta. Il freddo, il riscaldamento in casa e il modo in cui dormi creano la tempesta perfetta per gonfiori mattutini.
Dipende dalla causa, ma con la routine giusta quasi sempre migliora.
D'inverno il freddo rallenta la circolazione e i liquidi si accumulano sotto gli occhi mentre dormi. Aggiungici l'aria secca del riscaldamento e il gonfiore è assicurato. Anche dormire male posizione peggiora tutto.
Non toccare gli occhi appena sveglia: peggiora il gonfiore. Evita creme fredde di sera se hai ritenzione. Saltare la crema idratante la mattina è un errore: il viso secco gonfia ancora di più.
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Dormi con un cuscino alto per drenare meglio. Al mattino, passa acqua fredda sul viso. Usa una crema leggera con caffè o ginseng che riattiva la circolazione. Bevi acqua tiepida appena sveglia.
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