Ti svegli e non ti riconosci? Il viso gonfio al mattino in gravidanza è normalissimo. Colpa degli ormoni che cambiano e dei liquidi che si accumulano durante la notte. Scopri come tornare a sentirti te stessa.
Dipende dalla causa, ma con la routine giusta quasi sempre migliora.
In gravidanza il tuo corpo trattiene più acqua per sostenere il bambino. Di notte questo liquido si accumula nel viso perché sei distesa. Aggiungi stanchezza e ormoni pazzi: ecco il gonfiore. Completamente naturale e passeggero.
Non strofinare gli occhi appena sveglia! Peggiori solo il gonfiore. Evita anche di dormire a faccia nel cuscino e di bere poco d'acqua la sera sperando di migliorare. La disidratazione fa gonfiare ancora di più.
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Al mattino fai impacchi freddi sugli occhi per 10 minuti. Dormi con un cuscino in più per tenere la testa sollevata. Bevi regolarmente durante il giorno e riduci il sale. Se il gonfiore è eccessivo, parla con il ginecologo.
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