Ti svegli con il viso gonfio e gli occhi stanchi? È normalissimo dopo i 40. Il nostro corpo cambia e la pelle perde elasticità. Ma non è per sempre: bastano pochi accorgimenti per svegliarsi fresca.
Dipende dalla causa, ma con la routine giusta quasi sempre migliora.
Con gli anni la pelle trattiene più liquidi durante la notte. Stress, sale e alcol la sera peggiorano tutto. Il viso si gonfia naturalmente mentre dormi, soprattutto intorno agli occhi dove la pelle è più delicata.
Non bere dopo le 7 di sera? Sbagliato! Il segreto è idratarsi bene di giorno. Evita cuscini troppo bassi: se la testa non è rialzata, i liquidi si accumulano. E dormi sul dorso, non di lato.
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Al mattino, usa acqua fredda sul viso. Metti il contorno occhi in frigorifero la notte precedente: il freddo sgonfia subito. Semplice, veloce e funziona davvero. Crema leggera, niente pesante.
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