Quella sensazione di viso gonfio al mattino non è solo un problema di sonno. A 50 anni la pelle ha bisogno di un aiuto in più per drenare i liquidi durante la notte. Scopri perché succede e come risolvere.
Dipende dalla causa, ma con la routine giusta quasi sempre migliora.
Con gli anni la pelle perde elasticità e i liquidi si accumulano più facilmente durante la notte. Le occhiaie gonfie sono il primo segnale. Il cuscino troppo basso, dormir su un lato e la ritenzione idrica peggiorano tutto.
Errore numero uno: usare cuscini troppo morbidi che favoriscono il gonfiore. Secondo errore: dormire senza drenare la pelle prima. Terzo: bere poco durante il giorno o troppo la sera. Quarto: non usare nulla che aiuti il microcircolo del viso.
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Solleva il cuscino di più. Al mattino usa un gel freddo sotto gli occhi, massaggia delicatamente verso le tempie. Di sera, applica una crema leggera che aiuti il drenaggio. Bevi bene tutto il giorno, meno la sera. Cambia lato durante la notte.
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