Le lentiggini e le macchie scure compaiono quando il sole ci stanca, letteralmente. Non è solo raggi UV, è che la pelle sotto stress reagisce marcandosi. Succede a tutte dopo i 30 anni.
Dipende dalla causa, ma con la routine giusta quasi sempre migliora.
Il sole amplifica quello che già c'è dentro: stanchezza, stress, sonno scarso. La pelle reagisce producendo più pigmento come difesa. È come se si marcasse da sola per proteggersi.
Pensiamo che la crema solare basti. Non basta senza riposo e idratazione profonda. Poi usiamo cosmetici aggressivi che irritano ancora di più la pelle già provata.
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Protezione quotidiana dal sole, ma soprattutto riposo vero. Dormi bene, bevi acqua, usa creme nutrienti la sera. Le macchie esistenti si attenuano con costanza in 2-3 mesi.
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