I brufoli non sono solo da adolescenti. In menopausa lo stress può scatenare un'acne vera e propria, proprio quando pensi di averla superata. Colpa degli ormoni che ballano e della pelle che reagisce in modo strano.
Dipende dalla causa, ma con la routine giusta quasi sempre migliora.
Durante la menopausa gli ormoni impazziscono e il cortisolo (l'ormone dello stress) sale alle stelle. La tua pelle diventa più grassa, i pori si ostruiscono e compaiono brufoli. È il corpo che ti dice che è sotto pressione.
Molte credono che strofinare forte o usare prodotti aggressivi risolva il problema. Sbagliato: irriti solo la pelle già infiammata. Oppure sbagli a non affrontare lo stress, che è il vero colpevole dei brufoli.
Molti prodotti venduti come delicati contengono profumo. Cerca parfum o fragrance nella lista degli ingredienti.
Scegli detergenti delicati, idrata bene la pelle e usa prodotti che calmeranno l'infiammazione. Ma soprattutto: riduci lo stress con movimento, yoga o semplicemente dormendo di più. La pelle guarisce quando tu stai bene.
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